甲流高峰退去，身体仍需“打扫战场”

甲流（甲型流行性感冒）发病急骤，患者常遗留乏力、气短、咳嗽、食欲不振等不适，此为正气耗伤、余邪未清之象。中医认为，甲流恢复期应以“扶正祛邪、调和气血、恢复脏腑功能”为核心，外治法通过疏通经络、调和阴阳，中药调理侧重益气养阴、健脾和胃，二者协同可加速康复进程，方法温和且易于被儿童接受。

从十一月中旬甲流高发，医院特别增设中西医结合门诊，西药快速控制危急情况的同时，结合中医外治疗法给患儿减负，实现患儿少吃药、少打针、少住院，让他们恢复得更舒适。

甲流病毒攻击后，孩子的身体经历了一场高消耗的“战争”。即使微生物检测转阴，身体机能尤其是免疫系统和消化系统的恢复，仍需数周时间。以下是针对该阶段的常用外治法。

1.小儿推拿（最常用且安全）

小儿推拿疗法是医院的核心特色。针对恢复期儿童，主要采用补脾经、揉板门、顺运内八卦等手法增强脾胃功能；配合揉膻中、分推肩胛骨等手法缓解咳嗽；而捏脊疗法则被视为“恢复期王牌手法”，能整体调节阴阳，增强免疫力。

2. 中药药浴/足浴包、茶饮包

作用：通过皮肤透吸和温热效应，促进气血循环，发散余邪。

3. 穴位贴敷（需在医师指导下贴敷）

作用：将中药粉末调成膏状，贴于特定穴位，通过持续刺激和药物吸收起作用。

4. 艾灸（适用于虚寒明显者）

作用：温阳散寒，扶助正气，增强免疫。

5.中药熏蒸

作用：散风寒、通鼻窍、缓解鼻塞、流涕症状

6. 香佩疗法（防疫香囊）

作用：芳香醒脾，化湿辟秽，提升周围环境的“正气”。

甲流恢复期是孩子体质恢复的关键窗口期。小儿推拿、中药足浴和穴位贴敷是相对安全且家庭易于操作的方法，核心思路是“健脾益肺、扶正祛余邪” ，通过外治法调和气血、刺激经络，能有效帮助孩子改善症状、增强体质、促进全面康复，减少后遗症的发生。但若孩子症状复杂或持续不愈，务必及时就医。（訚康萍）